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Club d'escrime de Champagnole
 
 
 
 
 
 

Qu’est-ce que l’escrime ?

L’escrime est un sport de combat par lequel on apprend l’art de manier l’arme blanche (épée, fleuret, sabre). Au Club d’Escrime de Champagnole, nous pratiquons les 3 armes. De son prestigieux passé, l’escrime a conservé un certain nombre de traditions basées principalement sur le sens de l’honneur et de la courtoisie. En effet, l’escrime permet à ses pratiquants de s’épanouir en développant leur goût pour l’effort, la réflexion ainsi que le sens de l’observation.
L’escrime véhicule les notions de respect et de politesse :
de l’adversaire (le salut au début et à la fin de l’assaut),
de l’arbitre,
des règles.
 L’escrime est un sport qui se pratique à tout âge et qui est bénéfique sur tous les plans :

Sur le plan psychologique, il développe :

  • la confiance en soi (revêtir le masque permet aux plus timides d’oser s’exprimer),
  • la maîtrise de soi (rester calme face aux menaces de l’adversaire, éviter de s’enerver et accepter la défaite lors d’un échec en compétition ou en assaut libre),
  •  l’attention (être prêt à tout moment à une éventuelle attaque pour pouvoir riposter).

Sur le plan physique, il développe :

 
  • l’équilibre (contrôle des déplacements),
  • la coordination des mouvements (allongement du bras avant les jambes),
  • la précision (toucher la surface valable pour marquer).
 
L’escrime est un sport qui requiert de multiples qualités, permettant à chacun de développer ses propres atouts :
 

Concentration

Lire le jeu de l’adversaire, c’est être attentif
Exécuter un geste (attaque, parade, ..) demande une grande concentration

 

Maîtrise

La précision du mouvement impose le contrôle de tous les gestes
La précision requiert une coordination optimale entre les mouvements des jambes et ceux du bras armé

 

Volonté

La perfection recherchée nécessite force, obstination et travail